Contrairement à une idée reçue, les sports de force exigent une préparation mentale incroyable. Outre la constance et la patience, qualités essentielles dans presque tous les domaines, l'entraînement de force implique une stimulation et une concentration maximales. Ces sports sont spécifiques et clairs. La barre et les disques de musculation désigneront toujours le plus fort. De plus, ils garantissent une vie sans blessures, un corps musclé et des capacités physiques exceptionnelles. Qui ne rêverait pas d'être comme Superman ?