Le rouleau de Pilates Tiguar est un rouleau long professionnel de dureté moyenne, dont l'utilisation polyvalente – pas seulement pour les exercices de Pilates – en fait un choix populaire pour les cours collectifs et les entraînements individuels.

Un accessoire indispensable pour la pratique du Pilates, qui intensifie le travail des muscles profonds, essentiels au développement de la force, de la stabilité et de la conscience corporelle. La longueur du rouleau (90 cm) permet de réaliser de nombreuses positions, notamment en s'allongeant sur le dos, offrant ainsi la possibilité de travailler sur un sol instable. Son niveau de fermeté assure le confort des utilisateurs et permet également la réalisation d'automassages myofasciaux.

Grâce au rouleau de Pilates, vous effectuerez également des exercices d'étirement et un certain nombre d'exercices de renforcement dans lesquels le rouleau servira de support ou de poids supplémentaire que vous devrez maîtriser en position debout, assise et couchée.

La dureté des rouleaux de Pilates Tiguar est sensiblement inférieure à celle des rouleaux de la gamme Tiguar Fascia, tout en garantissant un automassage intense. Ils constituent donc une solution idéale pour les personnes souhaitant masser de grands groupes musculaires, mais n'ayant aucune expérience de l'utilisation d'un rouleau et craignant des douleurs ou un inconfort trop importants avec des rouleaux d'automassage courts. Attention cependant : il ne s'agit pas d'un rouleau souple.