tiguar Pilates Roller es un rodillo largo profesional de dureza media, cuyo uso versátil –no sólo para ejercicios de Pilates– lo convierte en una opción popular para clases grupales y entrenamientos individuales.

Equipo indispensable para la práctica de Pilates, que intensifica el trabajo de los músculos profundos, cruciales para desarrollar fuerza, estabilidad y conciencia corporal. La longitud del rodillo (90 cm) permite diversas posiciones, permitiendo al usuario tumbarse sobre él con la espalda extendida, lo que permite trabajar incluso en superficies inestables. La dureza del rodillo garantiza la comodidad del usuario, permitiéndole además realizar sesiones de liberación miofascial.

Con la ayuda del rodillo de Pilates también realizarás ejercicios de estiramiento y una serie de ejercicios de fortalecimiento en los que el rodillo te servirá de apoyo o actuará como un peso adicional que tendrás que dominar en posiciones de pie, sentado y acostado.

La dureza de los rodillos de Pilates Tiguar es notablemente menor que la de los rodillos de la serie Tiguar Fascia, pero aun así garantiza un automasaje intenso. Por lo tanto, son la solución ideal para quienes desean masajear músculos grandes de todo el cuerpo, pero no tienen experiencia con rodillos y temen el dolor y la incomodidad excesivos al usar rodillos de automasaje cortos. Sin embargo, tenga en cuenta que no son rodillos suaves.