Иногда нужно совсем немного, чтобы сделать тренировку интересной и эффективной. И у нас есть прекрасный пример — небольшой овомолл эллиптической формы («ово» = яйцо), который, привнося новый стимул в ваши тренировки, поможет вам повысить их эффективность.

Все, что вам нужно, — это один незаметный тренажер, который можно использовать где угодно, чтобы гарантировать себе огромный спектр возможностей разнообразить ваши ежедневные упражнения и еще более эффективную работу для достижения ваших тренировочных целей.

Овобол предназначен для упражнений на укрепление и координацию, помогая вам естественным образом корректировать положение тела, обучая точности движений и правильной осанке, безопасной для мышц и суставов. Преимущество овобола заключается в его нестабильности: в базовых упражнениях на него можно опираться рукой или ногой, а также подкладывать его под спину или щеки, чтобы создать неустойчивую поверхность, тем самым задействуя все тело для поддержания устойчивости и правильного положения. Работая с овоболом, вы концентрируетесь на медленных и правильных движениях, получая время и пространство для коррекции неровностей.

Овобол идеально подходит для реабилитации, растяжки, пилатеса и релаксации. Его можно сжимать, надавливать, хватать, опираться на него или подкладывать под тело. Он идеально подходит не только для групповых занятий, но и для индивидуальных тренировок, как дома, а благодаря компактному размеру и лёгкости накачивания, его можно использовать на улице или в дороге.

Мяч небольшой и достаточно мягкий, но в то же время чрезвычайно прочный, а его изготовление надежное и долговечное, благодаря чему его можно использовать в фитнес-клубах и тренажерных залах, где им занимаются многие люди по многу часов в день.