Les balles lourdes Tiguar, légères et de taille adaptée à la paume de la main, sont un élément essentiel de l'entraînement pour débutants ainsi que pour toute personne qui choisit de pratiquer des exercices favorisant le bien-être mental et physique.

Disponibles en deux tailles et poids (0,5 kg et 1 kg), les boules lourdes Tiguar sont sans égales sur le marché polonais, offrant depuis de nombreuses années une fiabilité aux personnes pratiquant dans les clubs de fitness, les cliniques de physiothérapie et à domicile.

La légèreté des ballons lestés permet d'intégrer progressivement le lestage aux entraînements des débutants, en remplacement des haltères et autres équipements plus lourds. Leur légèreté, leur petite taille et leur forme sphérique, douce et agréable au toucher en font un choix idéal pour les personnes qui débutent leur parcours sportif, celles qui se remettent d'une blessure ou qui pratiquent des activités de stimulation mentale.

S'entraîner avec des ballons lestés développe la conscience corporelle, renforce le corps et améliore la stabilité et la coordination motrice. Pratiques et remplis de sable, ils offrent une bonne prise en main et permettent de se concentrer sur le travail musculaire, le corps étant stimulé par la charge supplémentaire. Les ballons lestés souples Tiguar peuvent être utilisés pour des exercices de mobilisation, de renforcement et d'étirement.