A veces se necesita muy poco para que tu entrenamiento sea interesante y muy efectivo. Y tenemos un ejemplo perfecto: una pequeña ovobola de tiguar de forma elíptica («ovo» = huevo), que al introducir un nuevo estímulo en tus sesiones de entrenamiento te ayudará a aumentar su efectividad.

Lo único que necesitas es este discreto aparato, que se puede utilizar en cualquier lugar, para garantizarte un amplio abanico de posibilidades para diversificar tus ejercicios diarios y un trabajo aún más efectivo para alcanzar tus objetivos de entrenamiento.

El ovoball está diseñado para ejercicios de fortalecimiento y coordinación, ayudándote a corregir la postura corporal de forma natural, enseñándote la precisión de movimiento y una postura correcta, segura para tus músculos y articulaciones. La ventaja del ovoball reside en su inestabilidad: en ejercicios básicos puedes apoyar un brazo o una pierna sobre él, o colocarlo bajo la espalda o las mejillas para obtener una superficie inestable, involucrando así todo el cuerpo para mantener la estabilidad y una postura correcta. Al trabajar con el ovoball, te concentras en movimientos lentos y correctos, teniendo tiempo y espacio para corregir las irregularidades.

El ovoball es perfecto para rehabilitación, estiramientos, pilates y relajación. Puedes apretarlo, presionarlo, sujetarlo, apoyarte en él o colocarlo debajo del cuerpo. Es ideal tanto para clases grupales como para entrenamiento individual, tanto en casa como al aire libre. Gracias a su tamaño compacto y fácil de inflar, puedes usarlo tanto al aire libre como fuera de ella.

La pelota es pequeña y suficientemente blanda, pero al mismo tiempo es extremadamente resistente, y su fabricación es sólida y duradera, por lo que es posible utilizarla en clubes de fitness y estudios de entrenamiento, donde es utilizada por muchas personas durante muchas horas al día.