Las bolas pesadas Tiguar, con su peso ligero y tamaño para caber en la palma de la mano, son un elemento esencial en el entrenamiento para principiantes, así como para cualquier persona que elija realizar ejercicios que promuevan la salud y la mente.

Disponibles en dos tamaños y pesos (0,5 kg y 1 kg), las bolas pesadas Tiguar no tienen rival en el mercado polaco y desde hace muchos años ofrecen fiabilidad a quienes practican en gimnasios, clínicas de fisioterapia y en casa.

El peso ligero de las pelotas pesadas permite incorporar peso gradualmente en los entrenamientos de principiantes, reemplazando las mancuernas y otros equipos más pesados. Su ligereza, su tamaño compacto y su construcción suave y esférica las convierten en la opción ideal para quienes se inician en el entrenamiento, se recuperan de lesiones o practican actividades de fitness mental.

El ejercicio con pelotas pesadas desarrolla la conciencia del propio cuerpo, fortaleciéndolo y permitiendo una mejor estabilidad y coordinación motora. Prácticas y rellenas de arena, permiten a quienes se ejercitan tener un agarre firme y concentrarse en el trabajo del cuerpo, que recibe un estímulo para trabajar más gracias a una carga adicional. Las pelotas pesadas blandas de tiguar pueden usarse en ejercicios de movilización, fortalecimiento y estiramiento.