portafolio. pesas libres
barra de rizo tiguar
La barra curl tiguar de alta calidad es un equipo de entrenamiento indispensable, ideal para ejercitar la parte superior del cuerpo, especialmente los músculos de los brazos: bíceps y tríceps.
El ángulo variable del diseño de la barra mejora la eficiencia de los ejercicios y reduce la presión y el posible dolor en las muñecas. Por ello, es muy popular entre los amantes del gimnasio y un equipo esencial en cualquier gimnasio o club de fitness.
Sólido y duradero
La barra de curl Tiguar está fabricada en acero cromado de alta calidad, mide 120 cm de largo y pesa 10 kg. Su diámetro exterior de 50 mm permite usar pesas olímpicas, las más comunes, disponibles en casi cualquier gimnasio. Su forma curva, similar a la letra "W", la distingue de las barras rectas estándar para levantamiento de pesas.
La sección de agarre moleteada proporciona un agarre seguro y un mejor control de la barra, lo que reduce el riesgo de que se resbale durante el ejercicio. Para mayor comodidad de uso, la solución utiliza 4 rodamientos de agujas anchos que garantizan una alta durabilidad del equipo.
La capa superior de la barra curl tiguar está recubierta de cromo, lo que le da un aspecto moderno y elegante, a la vez que la protege de la corrosión y los daños, asegurando así una mayor vida útil.
USO
- entrenamiento de fuerza
- entrenamiento funcional
- entrenamiento de resistencia
- entrenamiento de crossfit
FORTALEZAS
- construcción de alta calidad
- Alivia la tensión en las articulaciones del codo y las muñecas.
- Alta efectividad en el entrenamiento de bíceps y tríceps
- Sección de agarre moleteada para un agarre seguro y estable
- Pegatina con el nombre de la barra, su longitud y peso, que facilita una rápida identificación
Usos de la barra de curl
La barra curl tiguar es una herramienta versátil que ayuda a desarrollar la fuerza, la resistencia y la estética de los brazos, además de contribuir al desarrollo general de la fuerza muscular de la parte superior del cuerpo.
Es especialmente eficaz en el entrenamiento de los músculos de los brazos, especialmente de bíceps y tríceps. Su forma específica y la posibilidad de ajustar el ángulo de flexión permiten una mayor intensidad de estos músculos, proporcionando diferentes estímulos durante el entrenamiento.
La forma curva de la barra de curl es fundamental para reducir la presión en las muñecas durante el ejercicio, lo que minimiza el riesgo de lesiones y dolor en esta parte del cuerpo. Esto es especialmente importante para quienes realizan entrenamientos con pesas pesadas, donde las muñecas se someten a una gran tensión.
Algunos de los ejercicios más populares que utilizan la barra de curl incluyen:
- Prensa francesa (acostado o sentado);
- Curl con barra (de pie o sentado);
- Rizos de predicador;
- Dominadas con barra.
Cada uno de estos ejercicios se puede modificar cambiando el ancho del agarre en la barra de curl, lo que da como resultado un grado diferente de participación de una parte muscular particular en el ejercicio.
DETALLES
- longitud: 120 cm
- peso: 10 kg
- capacidad máxima de peso: 315 kg
- 4 cojinetes de agujas
- diámetro de la parte de trabajo: 50 mm
- período de garantía: 24 meses
Durante su uso: Conservar alejado de rayos UV y de disolventes orgánicos e inorgánicos.
FORTALEZAS
- construcción de alta calidad
- Alivia la tensión en las articulaciones del codo y las muñecas.
- Alta efectividad en el entrenamiento de bíceps y tríceps
- Sección de agarre moleteada para un agarre seguro y estable
- Alta estética de fabricación
- Pegatina con el nombre de la barra, su longitud y peso, que facilita una rápida identificación
DETALLES
- longitud: 120 cm
- peso: 10 kg
- capacidad máxima de peso: 315 kg
- 4 cojinetes de agujas
- diámetro de la parte de trabajo: 50 mm
- período de garantía: 24 meses
FORTALEZAS
- construcción de alta calidad
- Alivia la tensión en las articulaciones del codo y las muñecas.
- Alta efectividad en el entrenamiento de bíceps y tríceps
- Sección de agarre moleteada para un agarre seguro y estable
- Alta estética de fabricación
- Pegatina con el nombre de la barra, su longitud y peso, que facilita una rápida identificación
Durante su uso: Conservar alejado de rayos UV y de disolventes orgánicos e inorgánicos.
zona de inspiración
¿Cómo hacer ejercicio con un accesorio tiguar?
¡Mira videos de ejercicios!
