χαρτοφυλάκιο. ελεύθερα βάρη
Μπάρα προπόνησης Tiguar 180 εκ.
Σχεδιασμένη με τη μέγιστη προσοχή, η μπάρα προπόνησης tiguar θα καλύψει τις προσδοκίες τόσο των αρχάριων όσο και των προχωρημένων αθλητών, παρέχοντας ένα εξαιρετικό εργαλείο για προπονήσεις δύναμης και αντοχής.
Η ίσια μπάρα είναι ένα από τα βασικά και απαραίτητα εργαλεία προπόνησης που χρησιμοποιούνται στις προπονήσεις δύναμης και στο CrossFit. Σας επιτρέπει να εκτελείτε μια ποικιλία ασκήσεων και η στιβαρή κατασκευή της εξασφαλίζει ασφάλεια και ανθεκτικότητα, ακόμα και κατά τη διάρκεια των πιο έντονων προπονήσεων.
Στερεό και ανθεκτικό
Η μπάρα προπόνησης tiguar είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας επιχρωμιωμένο ατσάλι, έχει μήκος 180 cm και ζυγίζει 17 κιλά. Με εξωτερική διάμετρο 50 mm, η μπάρα είναι συμβατή με τις περισσότερες τυπικές ολυμπιακές πλάκες, προσφέροντάς σας μια μεγάλη γκάμα επιλογών και βάρη που ταιριάζουν στις ατομικές σας προτιμήσεις και τους στόχους προπόνησής σας.
Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα της μπάρας προπόνησης tiguar είναι η ικανότητα μεταφοράς βάρους, η οποία φτάνει τα 315 κιλά, επιτρέποντάς σας να προπονείστε με πολύ μεγάλα βάρη. Το ραβδωτό τμήμα λαβής παρέχει ασφαλές κράτημα και καλύτερο έλεγχο της μπάρας, μειώνοντας τον κίνδυνο ολίσθησης της μπάρας κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Τα 4 φαρδιά ρουλεμάν βελόνας εξασφαλίζουν υψηλή ανθεκτικότητα του εξοπλισμού, ομαλή περιστροφή του βάρους και αθόρυβη απόδοση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Το πάνω στρώμα της μπάρας είναι επικαλυμμένο με χρώμιο, το οποίο όχι μόνο την κάνει να φαίνεται κομψή, αλλά την προστατεύει και από τη διάβρωση και τις ζημιές, εξασφαλίζοντας παρατεταμένη διάρκεια ζωής.
Η μπάρα προπόνησης tiguar διατίθεται επίσης σε έκδοση μήκους 150 cm (βάρος: 13 kg). Το μέτριο μήκος της μπάρας σε συνδυασμό με τις παραμέτρους της την καθιστούν ένα άνετο αξεσουάρ προπόνησης για κοντύτερα άτομα και γυναίκες.
ΧΡΗΣΗ
- προπόνηση δύναμης
- λειτουργική προπόνηση
- προπόνηση αντοχής
- προπόνηση crossfit
ΔΥΝΑΤΑ ΣΗΜΕΙΑ
- καθολική χρήση στην προπόνηση
- μεγάλη μέγιστη χωρητικότητα βάρους
- οδοντωτό τμήμα λαβής για ασφαλές και σταθερό κράτημα
- αυτοκόλλητο με το όνομα της μπάρας, το μήκος και το βάρος της, το οποίο διευκολύνει την γρήγορη αναγνώριση
Χρήσεις της μπάρας προπόνησης
Η μπάρα γυμναστικής με ίσια λαβή είναι ένα απαραίτητο κομμάτι εξοπλισμού για την εκτέλεση μιας ποικιλίας ασκήσεων ενδυνάμωσης με στόχο την ανάπτυξη δύναμης, μυϊκής αντοχής, τη βελτίωση της σωματικής διάπλασης και της συνολικής φυσικής κατάστασης. Μπορείτε να ασκηθείτε με αυτήν τόσο σε καθιστή όσο και σε όρθια θέση. Οι ασκήσεις που χρησιμοποιούν τη μπάρα γυμναστικής σάς επιτρέπουν να γυμνάσετε κάθε μυϊκή ομάδα και οι πιο δημοφιλείς περιλαμβάνουν:
- πρέσα πάγκου (καθιστή ή ξαπλωμένη)
- άρση θανάτου;
- squats με μπάρα;
- κωπηλασία με μπάρα;
- κάμψεις μπράτσων με μπάρα;
- πιέσεις με μπάρα πάνω από το κεφάλι.
Η μπάρα προπόνησης tiguar είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για την εκτέλεση λειτουργικών ασκήσεων που εμπλέκουν ολόκληρο το σώμα και απαιτούν κίνηση σε διαφορετικές κατευθύνσεις και επίπεδα.
Είναι ιδανικό για προπονήσεις που στοχεύουν στη βελτίωση της λειτουργικής δύναμης, της αντοχής, της κινητικότητας και της σταθερότητας. Χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με άλλα εργαλεία προπόνησης, όπως πλειομετρικά κουτιά, μπάρες έλξης και μπάλες γυμναστικής.
διαθέσιμο ως ενιαίο προϊόν
ΚΑΘΕΚΑΣΤΑ
- μήκος: 180 εκ.
- βάρος: 17 κιλά
- μέγιστη ικανότητα μεταφοράς βάρους: 315 kg
- 4 ρουλεμάν βελόνας
- διάμετρος του λειτουργικού μέρους: 50 mm
- μήκος του τμήματος λαβής: 1055 mm
- μήκος του εξαρτήματος βάρους: 350 mm
- περίοδος εγγύησης: 24 μήνες
Κατά τη χρήση: Φυλάσσετε μακριά από υπεριώδεις ακτίνες, οργανικούς και ανόργανους διαλύτες.
ΔΥΝΑΤΑ ΣΗΜΕΙΑ
- ανθεκτική κατασκευή λόγω της χρήσης ανθεκτικών υλικών
- υψηλή ακρίβεια κατασκευής με προσοχή στη λεπτομέρεια
- τυποποιημένες διαστάσεις που πληρούν τα ολυμπιακά πρότυπα
- υψηλή ικανότητα φόρτωσης που καθιστά δυνατή τη χρήση βαρέων βαρών κατά τη διάρκεια προπόνησης δύναμης
- ευελιξία του προϊόντος κατάλληλο για διαφορετικούς τύπους προπόνησης
- άνεση χρήσης χάρη στην σωστά κατασκευασμένη ρίψη που παρέχει ασφαλές και άνετο κράτημα
- υψηλή αισθητική κατασκευής – μοντέρνος σχεδιασμός και αισθητική φινιρίσματος
- αυτοκόλλητο με το όνομα της μπάρας, το μήκος και το βάρος της, το οποίο διευκολύνει την γρήγορη αναγνώριση
διαθέσιμο ως ενιαίο προϊόν
ΚΑΘΕΚΑΣΤΑ
- μήκος: 180 εκ.
- βάρος: 17 κιλά
- μέγιστη ικανότητα μεταφοράς βάρους: 315 kg
- 4 ρουλεμάν βελόνας
- διάμετρος του λειτουργικού μέρους: 50 mm
- μήκος του τμήματος λαβής: 1055 mm
- μήκος του εξαρτήματος βάρους: 350 mm
- περίοδος εγγύησης: 24 μήνες
ΔΥΝΑΤΑ ΣΗΜΕΙΑ
- καθολική χρήση στην προπόνηση
- μεγάλη μέγιστη χωρητικότητα βάρους
- οδοντωτό τμήμα λαβής για ασφαλές και σταθερό κράτημα
- αυτοκόλλητο με το όνομα της μπάρας, το μήκος και το βάρος της, το οποίο διευκολύνει την γρήγορη αναγνώριση
- υψηλή αισθητική κατασκευής – μοντέρνος σχεδιασμός και αισθητική φινιρίσματος
- αυτοκόλλητο με το όνομα της μπάρας, το μήκος και το βάρος της, το οποίο διευκολύνει την γρήγορη αναγνώριση
Κατά τη χρήση: Φυλάσσετε μακριά από υπεριώδεις ακτίνες, οργανικούς και ανόργανους διαλύτες.
ζώνη έμπνευσης
Πώς να γυμνάζομαι με αξεσουάρ tiguar;
Δείτε βίντεο με ασκήσεις!
