Τα λάστιχα δύναμης, τα οποία χρησιμοποιούνται όχι μόνο στην επαγγελματική αθλητική προπόνηση αλλά και από ερασιτέχνες, οι οποίοι χάρη στη χρήση τους μπορούν να βελτιώσουν αποτελεσματικά τη δύναμη, την αντοχή και την ποιότητα της κίνησης, είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς εξοπλισμούς που σας επιτρέπουν να σχεδιάζετε αποτελεσματικές προπονήσεις για όλους και σε όλες τις συνθήκες.

Οι ταινίες μας δημιουργήθηκαν σε συνεργασία με τον Jakub Podgórski, ο οποίος είναι ο προπονητής κινητικής προετοιμασίας της πολωνικής ομάδας Futsal και ο δημιουργός της δημοφιλούς στην Πολωνία ιδέας GT Training - του πρώτου στον κόσμο συστήματος κινητικής προπόνησης. Η συνεργασία με τον Kuba Podgórski μας επέτρεψε να μάθουμε και να ανταποκριθούμε στις ανάγκες του επαγγελματικού αθλητισμού, δημιουργώντας τις καινοτόμες και εξαιρετικά ανθεκτικές ταινίες tiguar resistance power.

Τα λάστιχα δύναμης μπορούν να χρησιμοποιηθούν από οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το πόσο προχωρημένο είναι το επίπεδο προπόνησής του. Αυτό οφείλεται στην απλή χρήση τους και στη δυνατότητα επιλογής μεταξύ τεσσάρων διαφορετικών επιπέδων αντίστασης, χάρη στα οποία ο καθένας θα μπορεί να βρει λάστιχα δύναμης κατάλληλα για τις ανάγκες του.

Οι λάστιχα αντίστασης είναι ιδανικά για όσους ξεκινούν την περιπέτειά τους με προπονήσεις, βοηθώντας τους να μάθουν να κάνουν ασκήσεις με τεχνικά σωστό τρόπο και να ενδυναμώσουν ολόκληρο το σώμα τους, ενώ για άτομα που είναι προχωρημένα μπορούν να αποτελέσουν ένα νέο, επιπλέον ερέθισμα κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Η χρήση των λάστιχων αντίστασης είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος ενδυνάμωσης, κινητοποίησης και διαμόρφωσης συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων.

Προκειμένου να αυξήσουμε το κίνητρο των ατόμων που χρησιμοποιούν λάστιχα ισχύος κατά τη διάρκεια της προπόνησής τους, έχουμε δημιουργήσει ένα καινοτόμο σύστημα σήμανσης του stretch τους.

Οι ασκήσεις με δαμασκηνή ζώνη, με τον χαμηλότερο βαθμό αντίστασης, ισοδυναμούν με ασκήσεις με 8 κιλά φορτίου (ανάλογα με τον βαθμό τέντωσής της), ή ενώ ασκείστε με την πιο φαρδιά, γκρι ζώνη ισχύος, τεντώνοντάς την κατά 200%, η δύναμη που ασκείτε αντιστοιχεί σε 78 κιλά!

Ως εκ τούτου, έχουμε κατοχυρώσει με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας μια ασυνήθιστη λύση που σας επιτρέπει να εργάζεστε συνειδητά με ζώνες αντίστασης. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να προσδιορίσετε με ποιο βάρος ασκείστε τη δεδομένη στιγμή με εύκολο τρόπο.

Πώς λειτουργεί; Υπάρχει ένα γραφικό σύστημα σήμανσης του βαθμού αντίστασης του ιμάντα στους ιμάντες power bands μας, το οποίο υποδεικνύει πόση δύναμη πρέπει να ασκήσετε για το βέλτιστο τέντωμά του κατά τη διάρκεια της άσκησης. Και αν γνωρίζετε ακριβώς πόση δύναμη σας λείπει, θα είναι πιο εύκολο να δώσετε ακόμα περισσότερο από τον εαυτό σας.

Τεντώνοντας την ζώνη ισχύος, τεντώνετε επίσης τα ορθογώνια που είναι τυπωμένα σε αυτήν. Μόλις το ορθογώνιο γίνει τετράγωνο, υπολογίζετε την αντίσταση που υποδεικνύεται από το βάρος που είναι τυπωμένο δίπλα στο ορθογώνιο. Τόσο απλό!