Το tiguar Pilates Roller είναι ένα επαγγελματικό μακρύ ρολό μεσαίας σκληρότητας, του οποίου η ευέλικτη χρήση - όχι μόνο για ασκήσεις Pilates - το καθιστά δημοφιλή επιλογή για ομαδικά μαθήματα και ατομικές προπονήσεις.

Απαραίτητος εξοπλισμός για την εξάσκηση στο Pilates, ο οποίος θα εντείνει την εργασία των βαθιών μυών, οι οποίοι είναι κρίσιμοι για την ανάπτυξη δύναμης, σταθερότητας και επίγνωσης του σώματός μας. Το μήκος του roller (90 cm) είναι κατάλληλο για μια σειρά από στάσεις στις οποίες ο χρήστης μπορεί να ξαπλώσει στον roller με ολόκληρη την πλάτη του κατά μήκος, αποκτώντας έτσι την ικανότητα να εργάζεται σε ασταθές έδαφος. Το επίπεδο σκληρότητας του roller θα διασφαλίσει την άνεση των χρηστών, επιτρέποντάς τους επίσης να εκτελούν συνεδρίες μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης.

Με τη βοήθεια του ρόλερ Pilates, θα εκτελέσετε επίσης ασκήσεις stretching και μια σειρά από ασκήσεις ενδυνάμωσης στις οποίες ο ρόλερ θα χρησιμεύσει ως στήριγμα ή θα λειτουργήσει ως επιπλέον βάρος που θα πρέπει να κατακτήσετε σε όρθια, καθιστή και ξαπλωμένη θέση.

Η σκληρότητα των κυλίνδρων Pilates tiguar είναι αισθητά χαμηλότερη σε σύγκριση με το επίπεδο σκληρότητας των κυλίνδρων της σειράς tiguar fascia, αλλά εξακολουθεί να εγγυάται έντονο αυτομασάζ. Επομένως, αποτελεί ιδανική λύση για άτομα που ενδιαφέρονται για το μασάζ μεγάλων μυϊκών τμημάτων ολόκληρου του σώματος, αλλά δεν έχουν εμπειρία στις κυλίνδρους και φοβούνται τον υπερβολικό πόνο και την ενόχληση κατά τη χρήση κοντών κυλίνδρων αυτομασάζ. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτός δεν είναι ένας μαλακός κύλινδρος.