Αν και ο δίσκος σταθερότητας tiguar φαίνεται να είναι ένα διακριτικό αξεσουάρ γυμναστικής, η σωστή χρήση του κατά τη διάρκεια προπόνησης ή μαθημάτων θεραπευτικής κίνησης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την εργασία ολόκληρου του σώματος.

Η άσκηση με τον δίσκο σταθερότητας βελτιώνει τη δύναμη των βαθιών μυών, διορθώνει τα ελαττώματα της στάσης του σώματος, βελτιώνει τη σταθερότητα και τον συντονισμό. Ειδικοί όζοι στην επιφάνεια του δίσκου θα βοηθήσουν επίσης στην ανάπτυξη αισθητηριακών ικανοτήτων σε παιδιά και ενήλικες, ενεργοποιώντας την αίσθηση της αφής.

Το Tiguar Air Disc είναι το προϊόν επιλογής για γυμναστήρια, κλινικές αποκατάστασης και επαγγελματικά κέντρα αθλητικής προετοιμασίας – όπου η ανθεκτικότητα και η ποιότητα κατασκευής άνω του μέσου όρου είναι σημαντικές, καθιστώντας δυνατή τη χρήση αθλητικού εξοπλισμού με ασφάλεια για πολλά χρόνια.

Οι ασκήσεις που χρησιμοποιούν όλο το βάρος του ατόμου που ασκείται – ενώ στέκεται πάνω στον δίσκο – σημαίνουν ότι ο εξοπλισμός πρέπει να είναι αξιόπιστος. Στην περίπτωση του δίσκου tiguar, αυτό εγγυάται ένα παχύ, υψηλής ποιότητας υλικό, το οποίο είναι ανθεκτικό στην υψηλή πίεση, το τέντωμα, το χτύπημα και το σπάσιμο.

Η προπόνηση με δίσκο σταθερότητας (γνωστός και ως δίσκος ισορροπίας ή μαξιλάρι ταλάντωσης) περιλαμβάνει την εργασία σε ασταθή επιφάνεια, κάτι που ενδείκνυται ιδιαίτερα για όσους θέλουν να ενδυναμώσουν τους βαθιούς μύες τους, να βελτιώσουν τη σταθερότητα και τον συντονισμό.

Η εργασία με έναν δίσκο tiguar αυξάνει εξαιρετικά την επίγνωση του σώματός μας και αποτελεί επίσης ένα ανεκτίμητο στοιχείο που συμπληρώνει την προπόνηση με ασκήσεις για την ενδυνάμωση της άρθρωσης του αστραγάλου και των γονάτων, τόσο για αθλητές όσο και για ερασιτέχνες.