Μερικές φορές χρειάζεστε πολύ λίγα για να κάνετε την προπόνησή σας ενδιαφέρουσα και πολύ αποτελεσματική. Και έχουμε ένα τέλειο παράδειγμα - μια μικρή μπάλα tiguar ovo σε ελλειπτικό σχήμα («ovo» = αυγό), η οποία εισάγοντας ένα νέο ερέθισμα στις προπονήσεις σας θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά τους.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι αυτό το ένα διακριτικό κομμάτι εξοπλισμού, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε, για να εξασφαλίσετε μια τεράστια γκάμα δυνατοτήτων για να διαφοροποιήσετε τις καθημερινές σας ασκήσεις και ακόμη πιο αποτελεσματική εργασία για να επιτύχετε τους στόχους προπόνησής σας.

Η ovoball έχει σχεδιαστεί για ασκήσεις ενδυνάμωσης και συντονισμού, βοηθώντας σας να διορθώσετε τη θέση του σώματος με φυσικό τρόπο, διδάσκοντάς σας την ακρίβεια της κίνησης και τη σωστή στάση του σώματος που είναι ασφαλής για τους μύες και τις αρθρώσεις σας. Η δύναμη της ovoball έγκειται στην αστάθειά της - χάρη στο γεγονός ότι στις βασικές ασκήσεις μπορείτε να ακουμπήσετε ένα χέρι ή ένα πόδι πάνω της ή μπορείτε να την βάλετε κάτω από την πλάτη ή τα μάγουλά σας για να δημιουργήσετε μια ασταθή επιφάνεια, με αυτόν τον τρόπο ασκώντας περισσότερο ολόκληρο το σώμα σας για να διατηρήσετε τη σταθερότητα και τη σωστή θέση. Δουλεύοντας με την ovoball εστιάζετε στην αργή και σωστή κίνηση, έχοντας χρόνο και χώρο για να διορθώσετε τις ανωμαλίες της.

Η ovoball είναι ιδανική για αποκατάσταση, διατάσεις, Pilates αλλά και για χαλάρωση. Μπορείτε να την σφίξετε, να την πιέσετε, να την πιάσετε, να την ακουμπήσετε ή να την βάλετε κάτω από το σώμα σας. Είναι ιδανική όχι μόνο για ομαδικά μαθήματα αλλά και για ατομική προπόνηση, τόσο στο σπίτι και επειδή έχει μικρό μέγεθος και είναι εύκολη στην άντληση, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε σε εξωτερικούς χώρους ή μακριά.

Η μπάλα είναι μικρή και αρκετά μαλακή, αλλά ταυτόχρονα είναι εξαιρετικά ανθεκτική, και η κατασκευή της είναι στιβαρή και ανθεκτική, έτσι ώστε να είναι δυνατή η χρήση της σε γυμναστήρια και στούντιο προπόνησης, όπου χρησιμοποιείται από πολλούς ανθρώπους για πολλές ώρες την ημέρα.