Eine sechseckige Multifunktionsstange für den universellen Einsatz. Das offene Design und die Griffanordnung ermöglichen eine neutrale Haltung der Stange in Bezug auf die Wirbelsäule, wodurch das Training, einschließlich Übungen mit hohen Gewichten (wie Kreuzheben und Ausfallschritte), sicher und effizient wird.

Das Training mit einer offenen Trap-Bar bietet eine Reihe von Vorteilen für Menschen, die Kraft, Ausdauer und Fitness entwickeln möchten, unabhängig von ihrem Leistungsniveau oder der Sportart, die sie ausüben.

Ihr größter Vorteil liegt in ihrer offenen Bauweise, die Übungen mit Belastung in der Rumpfachse erleichtert, komfortabler und sicherer macht. Indem der Sportler im Körperschwerpunkt positioniert wird, reduziert diese Bauweise im Vergleich zu einer herkömmlichen Langhantel das Verletzungsrisiko und die Überlastung von Knien und unterem Rücken. Aus diesem Grund ist die offene Trap Bar besonders bei Anfängern beliebt, die ihre Kraft steigern und die korrekte Technik für Übungen wie Kreuzheben und dessen Varianten erlernen möchten. Der Trainierende kann sich so besser auf den Bewegungsablauf konzentrieren und die Absenktiefe der Hantel während der Übung schrittweise erhöhen.

Diese Art von Hantelstange ist auch bei fortgeschrittenen Trainierenden, darunter Strongmen und Powerliftern, beliebt. Im Vergleich zur traditionellen Hex-Bar ermöglicht ihr offener Rahmen zusätzliche Übungen wie Ausfallschritte, Kniebeugen und den Farmer's Walk.

Während des Trainings kann der Benutzer die Griffposition durch einfaches Drehen der Stange anpassen. Abgerundete Stahlfüße ermöglichen es, die Position der Stange zu verändern, ohne die Last zu entfernen oder die Hilfe einer anderen Person zu benötigen – ein klarer Vorteil gegenüber klassischen Hex-Bars. Dank zweier unterschiedlicher Griffhöhen lässt sich die Stange individuell an die Bedürfnisse, das Fitnesslevel und das Können des Benutzers anpassen.

Die Stange besteht aus einem 3 mm dicken Profil, was unsere Trap Bar zu einem robusten und sicheren Trainingsgerät macht, das sich für alle Trainingsbedingungen eignet. Der Griff hat einen Durchmesser von 28 mm und bietet dem Benutzer einen komfortablen Halt während des Trainings. Die Hantelhülse hat einen Durchmesser von 50 mm und ermöglicht eine maximale Belastung von 550 kg.

Das Produkt ist pulverbeschichtet, was für eine langlebige und ästhetische Oberfläche sorgt, und das moderne Design sowie die neutrale Farbgebung der Stange passen perfekt in jedes Fitnessstudio oder jeden Fitnessclub.